Практические способы предотвращения заражения вирусными инфекциями 

Помощь пациентам

Список наших сотрудников

У нас работает опытный, высококвалифицированный персонал

Виды медпомощи

Первичная медико-санитарная помощь, оказываемая в нашей больнице

График приёма врачей

Расписание специалистов осуществляющих приём в больнице

Платные услуги

Виды медицинской помощи, осуществляемые дополнительно

График работы кабинетов

График работы диагностических кабинетов поликлиники

Внутренний распорядок

Правила внутреннего распорядка для потребителей услуг

врач в защитном костюме проводит обход больных вирусными заболеваниями

Практические способы предотвращения заражения вирусными инфекциями

Ассоциация специалистов в области инфекционного контроля и эпидемиологии (APIC) представляет некоторые практические способы избежать заражения.

Начало нового года - это новый старт и возможность принять решения для достижения конкретных целей. Как насчет того, чтобы принять некоторые новогодние решения по профилактике инфекций до того, как они с вами случится?

Часто мой руки.

Часто мой руки. Знаете ли вы, что микробы могут жить на инертных поверхностях где угодно от нескольких минут до нескольких месяцев? Представьте себе, что эти болезнетворные микроорганизмы живут на компьютерной клавиатуре, выключателе освещения или даже на кнопке лифта! Удивительно, но большинство людей не знают лучшего способа эффективного мытья рук! Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендует тщательно и энергично мыть руки с мылом и водой в течение как минимум 20 секунд с последующей сушкой рук бумажным полотенцем. При отсутствии проточной воды достаточно использовать гель для рук на спиртовой основе или салфетку, хотя ничто не сравнится со старым добрым мылом и водой. Это занимает примерно столько же времени, сколько и пение "Happy Birthday", поэтому некоторые больницы рекомендуют мыть руки во время этой простой мелодии.

методичка по протоколу лечения коронавирусной инфекции covid-19
врач с кислородом для лечения коронавирусной инфекции COVID-19

Не делитесь личными вещами.

Зубные щетки, полотенца, бритвы, носовые платки и кусачки для ногтей - все это может быть источником инфекционных заболеваний (бактерий, вирусов и грибков). В детском саду вас учили делиться игрушками, но держите руки при себе. Теперь постарайтесь не забывать держать личные вещи при себе! Часто напоминайте детям о том, какими вещами им не следует делиться с другими.

Прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете.

Аналогичным образом, хорошая личная гигиена включает в себя не только личную чистоту, но и вековую практику прикрывать рот, когда вы кашляете или чихаете. Почему это так важно, если вы не больны? Для большинства инфекций болезнетворный микроб уже начал расти и делиться задолго до появления каких-либо симптомов. При кашле или чихании эти микробы могут распространяться через микроскопические капли в воздухе. В настоящее время рекомендуется закрывать рот рукавом или сгибом локтя, а не руками.

врачи в защитных костюмах с больными вирусными заболеваниями

Вакцинируйтесь.

Ваша иммунная система создана, чтобы иметь "память" о предыдущих инфекциях. Когда Ваш организм сталкивается с микробом, который ранее вызвал инфекцию, он усиливает выработку лейкоцитов и антител для предотвращения инфекции во второй раз. Однако, получив прививку, вы "обманываете" свое тело, думая, что оно было заражено определенным микробом, тем самым усиливая его собственную защиту от последующей инфекции. Конечно, проконсультируйтесь с вашим врачом о получении вакцинации, особенно о ежегодной вакцинации против гриппа.

Используйте безопасные методы приготовления пищи.

Пищевые заболевания часто возникают из-за плохих привычек приготовления пищи и приема пищи. Микробы процветают практически на всех продуктах питания, и в большей степени на продуктах, оставленных при комнатной температуре. Охлаждение замедляет или останавливает рост большинства микробов. Быстро охладите продукты в течение 2 часов после приготовления. Используйте отдельные разделочные доски для сырого мяса и овощей, храните чистые столешницы и мойте все фрукты и овощи задолго до еды.

Будьте умным путешественником.

Инфекционные заболевания можно легко подхватить во время путешествия, особенно во время поездок в слаборазвитые страны. Если ваш маршрут путешествия - это место, где вода вызывает сомнения, обязательно используйте безопасный источник воды, например, бутилированную воду, для питья и чистки зубов. Ешьте приготовленные продукты и избегайте сырых овощей и фруктов. Наконец, не забудьте обновить все прививки, которые рекомендуются или необходимы для вашего путешествия.

определение антител к коронавирусу SARS CoV 2 (COVID19) на мониторе

Практикуйте безопасный секс.

Заболевания, передающиеся половым путем, вероятно, являются наиболее легко предотвратимыми инфекционными заболеваниями. Разумно относясь к безопасному сексу (используя презервативы), можно предотвратить передачу инфекционных бактерий или вирусов от одного человека к другому.

Не ковыряйтесь в носу (во рту, или в глазах).

Это не только социальное табу, но и ведет к распространению ряда инфекций. Оглянитесь вокруг, и вы заметите, как много людей держат руки рядом со своими лицами. Многие микробы предпочитают теплую, влажную среду внутри носа, а также другие покрытые слизистой оболочкой поверхности, такие как глаза и рот. Инфекции можно легко предотвратить, избегая прикосновений к этим областям.

Будьте осторожны с животными.

Инфекции, которые могут передаваться от животных к людям, называются "зоонозными болезнями" и встречаются чаще, чем большинство людей осознает. Если у Вас есть домашние животные, убедитесь, что они проходят регулярные осмотры и что их прививки актуальны.

2 Комментария:

  1. ПАВЛЕНКО С.А. врач-хирург says:

    Ждем хорошей и надежной вакцины от короны

    1. ПЛУГИНА И.В.Врач - диагностики says:

      Надеюсь на новый 2021 год

Оставить комментарий